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Aprende a meditar

Como meditarSon muchos los quehaceres diarios los que tenemos que hacer frente, y, cada vez resulta más complicado mantener un estado de ánimo adecuado y estable, debido a nuestras responsabilidades.

Es por ésta razón, por la que la meditación se ha convertido en una de las prácticas de moda para conseguir y mantener el equilibrio personal. De hecho, diversos estudios demuestran que la meditación resulta la herramienta perfecta y el complemento para recuperar y conservar un equilibrio entre cuerpo y mente.

Feng Shui para el amor


Feng Shui AmorEl Feng shui es una técnica oriental muy útil para canalizar la energía de nuestro hogar y dar armonía a cada uno de nuestros espacios. La orientación de los muebles, la ubicación de los objetos, los colores y el tipo de ventilación que recibe tato nuestro hogar como nuestro lugar de trabajo influye en gran medida en la energía que fluye en estos espacios.

Musicoterapia: relajacion para los sentidos

Una técnica de relajación muy recomendada es la Musicoterapia. La música ha demostrado tener efectos enormemente poderosos en los seres humanos, prueba de ello es que nuestras emociones  y nuestro estado de ánimo muchas veces están influenciados por lo que oímos. Los beneficios que obtengamos de la Musicoterapia dependerán del tipo de música que elijamos. Hay estilos que nos ayudarán a elevar nuestro estado de ánimo, otros nos sumergirán en atmósferas de relajación y otros a superar estados depresivos leves.




 

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Superación personal

Desde que aparecieron los primeros seres humanos en la tierra como el homo sapiens, este ha estado en una evolución constante, hoy en día somos capaces de llegar a la luna, crear clones, somos capaces de crear oro a partir de otros metales y nuestra tecnología diaria, avanza a niveles tan rápidos que a este ritmo muy pronto exploraremos el espacio sideral con la facilidad como lo hacen los platillos voladores.

Camino hacia el éxito

Camino al éxito

El éxito se puede definir como el resultado satisfactorio de algo deseado tiempo atrás.

En el mundo actual, tan competitivo mucho se habla del éxito, y cada día las personas se despiertan tratando de alcanzarlo. Y no solo me refiero a lo laboral, también está el éxito matrimonial, éxito personal, etc.

Curar el dolor con Biomagnetismo

El magnetismo ha sido tradicionalmente utilizado en la medicina convencional en dispositivos de diagnóstico, resonancias magnéticas o implantes dentales. Sin embargo, los beneficios atribuidos a los imanes han hecho que muchas personas quieran incorporarlos a su vida a través de joyas magnéticas, bio-imanes o imanes deportivos.

El uso de la magnetoterapia se remonta a la época de Platón, donde se utilizaba para tratar los espasmos musculares y el mal de la gota. Durante la Edad Media su uso se expandió, la gente los empleaba porque se creía que los imanes eran capaces de atraer las enfermedades fuera del cuerpo.

Beneficios del Yoga infantil

Yoga y niñosSe puede empezar a instruir a los niños en la práctica del Yoga a partir de los 3 años de edad, la instrucción en su etapa inicial se desarrolla a partir de juegos adecuados a cada nivel, en los cuales se les enseña las técnicas y posiciones básicas, que irán aumentando de frecuencia y dificultad a medida que el niño vaya desarrollando su propio ritmo de avance.
En la actualidad han ido surgiendo muchos centros especializados en dictar clases de Yoga para niños, cuyas sesiones tienen una duración aproximada de entre 45 minutos y una hora cada vez, de acuerdo a las necesidades particulares de los más pequeños.

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